ゴルフ場の芝生でヨガがしたい！飛距離アップとケガ予防にもつながる、ラウンド前の新しい過ごし方

ヨガで鍛える体幹と柔軟性は、ゴルフに活きるはず

最近ヨガスタジオに通うようになってから、ゴルフ前にウォーミングアップでヨガを取り入れたいという気持ちになりました。

ヨガで鍛えられる体幹の強さと柔軟性は、間違いなくゴルフに活きるはず。

飛距離アップはもちろん、ケガの予防にもつながります。

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ゴルフ場でヨガができる場所は、まだほとんどない

ラウンド前に体を整えるなら、やっぱりゴルフ場でヨガがしたい。
そう思って探してみたのですが、残念ながらほとんど見つかりませんでした。

数少ない例として見つけたのが、静岡県の浜松シーサイドゴルフクラブが行っている「シーサイド ラグジュアリーゴルフヨガ」です。

シーサイド ラグジュアリーゴルフヨガ | 静岡県のゴルフ場｜フラットで戦略的な浜松シーサイドゴルフクラブ

動画は結構あるのですが・・・ラウンド前に行った方がいいなら、ゴルフ場でヨガがしたいです。

私が本当に望むのは、ラウンド前にゴルフ場で実践することなのです。

スタジオでは感じにくい「大地のエネルギー」

今通っているヨガスタジオで、インストラクターから

「大地のエネルギーを感じましょう」

という言葉をよく聞きます。

正直に告白すると、ビルの中のスタジオではそれを感じ取るのが難しいのです。

ふかふかの芝生の上でヨガができたら？朝露に濡れた大地のエネルギーを、体全体で感じられるかもしれない。

自然の中でのヨガは、きっと違う体験になるはず。

ラウンド前に心と体を整えられたら、その日のゴルフもきっと気持ちよくスタートできると思います。

ゴルフ場でのヨガが、少しずつ広がってほしい

もちろん、プレー時間が優先されるゴルフ場で、ヨガの時間を確保するのは簡単ではないと思います。

しかし、これからのゴルフライフをより豊かにする新しい選択肢として、少しずつゴルフ場でのヨガが広がっていってくれたら・・・と期待しています。

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ゴルフの話だと、ワークマンでゴルフのセットアップの記事もあります。
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