「ストレッチチューブ」1回1分やるだけでOK

Amazonで購入

在宅勤務だと会社にいる時よりも動かないことが多く、脚も浮腫んだり肩こりが酷くなる時がありました。


そんな時Amazonで見つけたのがストレッチチューブ。

お値段も1,299円(税込)とお手頃価格だったので購入してみました。

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箱はピンク

色はピンクとブルーがありましたが、私はブルーを選択。

しかし、翌日届いた箱の色はピンクでした。


間違えたかな?と思い恐る恐る箱を開けてみたら・・・

中身はブルーでした。


レビューにも「ブルーを頼んだはずなのに箱がピンクだった」と書いてあったので、驚いたのは私だけではないようです。

長さがちょうど良い

長さは42センチ。
ストレッチバンドだと手に巻いて長さを調節しないといけません。

強さによっては手に食い込んだり、手首が痛くなったりしていたのですが、このストレッチチューブだと長さの調節が必要ないのが気に入りました。


持ち手も滑りにくくなっており、脚を引っ掛けてストレッチもできます。

1回1分でOK

ストレッチチューブが目についたら1分だけでも使うようにしています。

最初から1回に5分10分やろうと思うとついつい目をそらしてしまいがちですが、1分、30秒でもやればOKとしました。


何となく続けています。

最近では自然とストレッチの時間も長くなってきました。


ストレッチのやり方も同梱の説明書に書いてあります。

動画を見るのもオススメ。
いろんな動画があって参考になります。

おみくみ
これもゴルフでケガをしないため

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