都内に6店舗
ヘルシーな食事が食べたくて、銀座にある「筋肉食堂」に行ってきました。
名前の通り、店員さんはみなさん身体をバキバキに鍛えている人達ばかり。
銀座の他に六本木、水道橋、渋谷（２店舗）、丸ビル（お弁当のみ販売）にお店があります。
コンセプトは
カラダづくりを志す人のための美味しい高タンパク・低カロリー食レストラン
全てのメニューにカロリー、タンパク質、脂質、糖質が記載されています。
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筋肉に優しい食事
トッピングに「目玉ナシ目玉焼き」やサイドメニューに「卵白の山盛り」「ブロッコリー盛り」もあって面白い。
サラダも大きなボウルにドッサリ入っています。
牛赤身肉のレアハンバーグ目玉焼きのせを頼みました。
付け合わせのキャベツもタップリでボリューム満点です。
飲み物もプロテイン入り
プロテインシェイクの他に、プロテインカクテルやプロテインシェイクもありました。
糖質カットビールも。
飲み物もヘルシーです。
何故か普通の烏龍茶（300円）より黒烏龍茶の方が安い（180円）という・・・
もちろん黒烏龍茶をオーダーしました。
プロテインケーキが美味しい
プロテイン入りのシフォンケーキは「ほぼプロテイン」
甘さは控え目です。
これで200円（税抜）はかなりお得。
まとめ
結局サラダ（大量）、ハンバーグ（大量のキャベツ付）にシフォンケーキまで食べて、お腹いっぱい。
結果ヘルシーなのか？
おみくみ
まぁ美味しかったのでいいです
