先日、滝川徹さんの「タスク管理入門講座」の第1回に参加しました。
オンラインで繋がる75分間。
そこで改めて向き合ったのは、私たちが何気なく向き合っている「時間」と「記憶」の扱い方でした。
目次
2時間で2ページ、という価値
講座の中で教えていただいたのは、「ひとつの仕事に30分以上かけない」ということ。
私たちはつい、まとまった時間を作って一気に終わらせようとしてしまいます。
けれど、本当に大切なのは「毎日、少しずつ」の積み重ねでした。
「4時間かけて3ページ進めるよりも、2時間で2ページ進めることの方が価値がある」
その言葉に、ふっと肩の力が抜けるのを感じました。
完璧を目指して長時間机にかじりつくより、まずは30分やってみようと思います。
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牛乳1本も、記憶に頼らない
講座の中で最も印象的だったのは、滝川さんの徹底した「記録」への姿勢です。
もはや変態の域（もちろん、最大級の誉め言葉です）
たとえ「牛乳を1本買う」という些細な用事であっても、彼は決して自分の記憶を信じず、必ず記録に残すといいます。
「頭で覚えておかなくていいんですよ」
という滝川さんの言葉がすんなり理解できました。
頭の片隅に「忘れてはいけないこと」が残っていると、心はどこかでずっとモヤモヤと波立ってしまいます。
けれど、記録という場所に預けてしまえば、心は一気に凪いでいく。
その「とりあえず安心」という感覚こそが、集中力の源なのだと気づかされました。
「30分」で紡ぐ、これからの習慣
実は、このブログ記事も「30分で書き切る」ことをひとつの目標にしています。
頭の中のモヤモヤをすべて書き出し、空っぽになった心で目の前の30分に向き合う。
そんな「記録する習慣」を味方につけて、私も軽やかに日々を紡いでいきたいと思っています。
追記：このブログ、15分で書けました！
