退院後の散歩は朝6時でも暑い｜ペースはゆっくり、それでも動けるようになるのが嬉しい退院6日目の記録

朝6時でも暑い

退院してから6日目。

先生から「歩くぐらいならいいよ」と言ってもらっていたので、少しずつ歩いてみることにしました。

1週間ぶりの外は、思っていたよりもずっと暑かったです。

入院している時も、ニュースで連日「暑い暑い」と報道されているのを聞いていました。

それでも病室の中は快適だったので、正直あまり実感がなかったのです。

約1週間ぶりの外は、やっぱり暑い。

朝6時ならまだ大丈夫だろうと思っていたのですが、歩き始めてすぐに考えが甘かったと気づきました。

明日からは、1時間早く歩こうと思います。

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ペースはゆっくり

まだゆっくりとしか歩けません。

いつもならなんでもない距離なのに、思ったように足が進まない。

それでも、外の空気を吸いながら歩けるだけで気分が違います。

徐々にペースも上げていこうかと。

早くゴルフに行けるように頑張ります。

現在の状況

次の診察までは、ゴルフも不可。

食事も、生もの（麺類も煮込み以外はNG）と揚げ物は控えるように言われています。

食べたいものはいろいろあるのですが、ここは我慢のしどころ。

もうしばらくは自宅で休みます。

まとめ

徐々に動けるようになるのが嬉しい。

昨日より少し長く、明日はもう少し長く。

そうやって、元の生活に戻っていけたらと思っています。

明日はもう少し長く歩けるかな。

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