目次
美穀菜とは?
最近体重が気になる・・・
と話していたら友人が「美味しかったよ」と勧めてくれたのが、ブルックスの「美穀菜(びこくさい)」
コーヒーの通信販売を行っている「ブルックス」で販売しているダイエットドリンクです。
からだキレイ化計画 美穀菜(びこくさい) |美容・健康食品通販 ブルックス コーヒーマーケット
味は
- 金ごま
- きなこ黒ごま
- 抹茶
- あずき
- コーヒー
- ココア
の6種類。
粉末状になっており、水や牛乳などで溶かして飲みます。
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「アーモンド効果」を入れるのがオススメ
友人から
「『アーモンド効果』を入れると美味しいよ」
と教えてもらったので早速チャレンジしてみました。
アーモンド効果|グリコ
ほんのり甘くて美味しい。
🌞#Glicoハート部AM🌤️
— Glico PR Japan (@GlicoPRJP) December 12, 2021
おはようございます!
8時10分 #ハートの時間 です!
今日は #ビタミンの日
アーモンド効果には #ビタミンE、#食物繊維、#カルシウム などの栄養がたっぷり入っているんですよ♪
飲みたいと思ったら「いいね」で教えてください♡ pic.twitter.com/xFUbFYTsV1
サッパリ飲みたい人は豆乳もオススメです。
美穀菜の活用方法
私は食欲コントロールの為に美穀菜を飲んでいます。
例えば
- 朝遅く起きてしまった時
- 忙しくて昼ご飯が食べられない時
- 夜遅くなってしまった時
毎日飲む方が効果が出るのかもしれませんが、私は週2〜3回程度です。
以前は夜遅くなっても寝る1、2時間にガッツリ食べてしまうことがありました。
食事はせずに美穀菜を飲んで寝ると、朝お腹がスッキリしているのが分かります。
また、遅く起きた時に朝ご飯代わりに飲んでおくと、お昼に食べ過ぎることもなくなりました。
「ちょっと食べ過ぎたかも?!」
と思った翌日に飲んで調整するのもオススメです。
どこで買えるの?
美穀菜は店舗では販売していません。ブルックスのオンラインショップで購入可能です。
どういう味か気になる人は、12食入ったトライアルセット(980円)から始めてみるのが良さそう。
シェーカーも販売していますが、100円ショップで購入したシェーカーでも十分使えます。